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17种食物堪称“造血神器”常吃能让你变得年轻哦_健康频道_东方资
时间: 2020-09-10

中医认为,女人要美容养颜,其补血补气是不可少的。推荐一些具有补血功能的食物,可以适当的在健康食谱中加入一些~希望能够帮助女性朋友们滋补身体,一品彩票手机app下载,美容养颜,保持健康。

1、龙眼肉

龙眼肉即桂圆肉,龙眼含有维生素的A,B,葡萄糖和蔗糖等,而且具丰富的铁质。龙眼汤,龙眼酒等食物,相当推荐孕妇和产妇食用,是颇佳的补血料理唷!

2、黑芝麻


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